Se sprickan i avbildad? Denna sensor avstod inte frÄn en felkod eller "kontrollera motor" -ljuset. Men Àgaren var tvungen att pumpa gaspedalen pÄ morgonen för att hÄlla motorn igÄng. Datorn i varje brÀnsleinsprutad bil mÄste kÀnna till tvÄ saker innan den kan rÀkna ut den korrekta startblÄsa / brÀnsleblandningen: motorns kylvÀtsketemperatur och utetemperaturen. LÀs Mer
Bilar
Kolla in det hÀr gör-det-sjÀlv-fixet för dimmiga bilfönster! Din genomsnittliga morgon kan vara en hinderkurs - en galax vars slutspel vanligtvis bara gÄr till jobbet i tid. NÀr du Àr duschad, matad och ut genom dörren bÀr byxor, Àr det sista som du vill ta itu med ett dimmigt bilfönster. ( hÀr Àr varför du borde UppvÀrm aldrig din bil pÄ morgonen . LÀs Mer
Körspets nr 1: LÀmna tidigt. Att komma ut genom dörren Àven nÄgra minuter före schemat innebÀr att du blir mindre frestad att snabba eller ta andra risker för att nÄ snabbare, sÀger Scott Marshall, chef för utbildning för Young Drivers of Canada. Körspets nr 2: Kom ihÄg regeln med tvÄ sekunder. För stadskörning borde det finnas minst tvÄ sekunder mellan tiden bakom bilen innan du passerar ett objekt lÀngs vÀgens sida och nÀr framsidan av ditt fordon passerar den, sÀger Marshall. LÀs Mer
Varför byter du termostaten? Termostater Àr viktiga av tvÄ anledningar: de accelererar uppvÀrmningen av motorn och reglerar motorns driftstemperatur. Genom att blockera cirkulation av kylvÀtska mellan motorn och radiatorn tills motorn har nÄtt sin förutbestÀmda temperatur kan termostater försÀkra sig bra brÀnsleekonomi , minska motorns slitage , och förbÀttra kallt vÀder hÄllbarhet . LÀs Mer
Applicera Penetrating Fluid Du var alla psyched upp för en snabb dÀckrotation tills du hittade ett rostfritt hjul. SÄ hÀr "unstickar" ett hjul: du behöver ett block med 2 à 2 trÀ, en burk av rost penetrerare och en hand maul. (Du kan hÀmta dessa pÄ alla autocentre eller avdelningar.) , stödja den med jackstativ och ta bort skruvmuttrarna. LÀs Mer
Mat
Skick: Förstoppning Röd lĂ€ttmat: Mjölk, raffinerade karbohydrater (t ex vete, majs, socker, soda), stekt och rik mat (t ex frites, chips, bakverk, choklad) Gröna lĂ€ttmat: Pudon, kiwi, pĂ€ron, kryddor (t ex ingefĂ€ra, kummin, gurkmeja), fiskolja, sesamolja Skick: DiarrĂ© Röd lĂ€ttmat: Stekt mat, fiber med hög fiber (t ex kli, kĂ„l, citrus), sockeralkoholer (t ex artificiella sötningsmedel, sĂ„som sorbitol) Gröna lĂ€ttmat: Grönt te, probiotika, fermenterade grönsaker, kyckling- eller köttbenbuljonger TillstĂ„nd: halsbrĂ€nna Röd lĂ€ttmat: Kryddig och fet mat, kaffe, lĂ€sk Gröna lĂ€ttmat: Grön Licorice, Skick: SĂ„r Röd lĂ€ttmat: Alkohol, kaffe Gröna lĂ€ttmat: TranbĂ€rsjuice, kokta Ă€pplen , bönor, honung, kĂ„ljuice Skick: Gas / BlĂ„sning Röd lĂ€ttmat: Soda, öl, bönor, oljig mat, vegetabilisk fiber Gröna lĂ€ttmat: Ălskling, anis, fĂ€nkĂ„llökar, pepparmynta LĂ€s Mer
Pantry Organiserande Tips för hÀftklamrar Förvara torra varor i klara, lufttÀta behÄllare. Ordna burkar sÄ att etiketterna Àr synliga och kontrollera utgÄngsdatum var sjÀtte mÄnad. Om maten fortfarande Àr bra men du misstÀnker att du inte kommer att Àta den i tid, donera den till en matbank. Pantry organiserande tips för mÄltider för nattkvÀllar Gruppera ingredienser för nattnÀtter. LÀs Mer
Gör det till en regel Varje frukost innehÄller en bit frukt. Det Àr den perfekta morgonmat, fylld med naturliga, komplexa sockerarter för lÄngsam frisÀttning av energi, fiber och nÀringsÀmnen i stor utstrÀckning. Cantaloupe, en apelsin, bÀr-alla Àr perfekta med helvete toast, spannmÄl eller ett Àgg. Frukt till efterrÀtt En bit vattenmelon, en persika, en skÄl med blÄbÀr-de Àr perfekta att sluta till en mÄltid, och Àr sÄ mycket hÀlsosammare Àn kakor eller kakor. LÀs Mer
Rostade sötpotatisfries Ălskar pommes frites men Ă€r inte galen pĂ„ det fett som följer med dem? Prova att ersĂ€tta din vanliga odling med dessa söta potatisfries istĂ€llet! Din guide till bĂ€ttre luncher Du och dina barn förtjĂ€nar mer Ă€n en fuktig smörgĂ„s pĂ„ krossat bröd. LĂ€r dig hur du förbĂ€ttrar de lunchpaket med din mini-guide. LĂ€s Mer
Fritt omrĂ„de Hönorna kan vandra inuti ladugĂ„rdar sĂ„vĂ€l som utomhus, med vĂ€dret tillĂ„ten. Utanför kan de sola, damm bada och Ă€ta buggar, maskar och grĂ€s. Ekologiskt Hönens foder Ă€r fritt frĂ„n herbicider, bekĂ€mpningsmedel, fungicider och konserveringsmedel. Ăggen har mer vitamin A, D och E och smakar rikare. LĂ€s Mer
HĂ€lsa
Vad orsakar hÄravfall hos kvinnor? Enligt Dr. Robert Jones av Hair Transplant Center i Oakville, ON, hÄrförlust hos kvinnor Àr till stor del hÀnförd till genetik-han uppskattar att nÀstan 80 till 90 procent av hÄravfall hos bÄda mÀnnen och beror pÄ en familj historia av tillstÄndet. Men vissa kvinnor kan uppleva hÄravfall som ett resultat av en sköldkörtelstörning, graviditetshormoner eller pÄ grund av biverkningar av lÀkemedel som antidepressiva och p-piller. LÀs Mer
För nÄgon kan lycka vara en peskig, rÀttvisvÀrd vÀn, för alltid pÄ lös. Faktum Àr att du har allt du behöver för ett gott liv nu! Att se det kan helt enkelt vara en frÄga om att anpassa ditt eget tÀnkande sÄ att du kan uppskatta vad du redan har. Leta efter dessa tecken och sÀg hej till lycka! 1. Du lever ditt liv med integritet Att leva ett liv som Àr i linje med dina egna vÀrderingar och tro Àr viktigt för lycka. LÀs Mer
Du kommer noga ihÄg nÄgra gÄnger i ditt liv nÀr dina förÀldrar satte dig ner för en seriös konversation. Och medan dessa konversationer kan ha varit tuffa att sitta igenom - och ibland besvÀrliga! - du inser nu hur viktigt de var. Tiden kan ha kommit för att du har ett annat svÄrt samtal med dina förÀldrar, den hÀr gÄngen om deras önskemÄl om sina slutliga arrangemang. LÀs Mer
Om en person inte andas kommer hans hjĂ€rtslag att sluta. Gör HLR ( bröstkompressioner och rĂ€ddningsvĂ€gar ) för att hjĂ€lpa cirkulationen och fĂ„ syre i kroppen. (Tidig anvĂ€ndning av en AED, om en Ă€r tillgĂ€nglig, kan starta om ett hjĂ€rta med en onormal rytm. Ăppna först en persons luftvĂ€g för att kontrollera om de andas (börja inte HLR om patienten andas normalt). LĂ€s Mer
13 Essentiella vitaminer Dessa Àr de 13 viktiga vitaminerna: Vitaminerna A, C, D, E, K och B-vitaminerna: Tiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantotensyra (B5), Pyroxidin (B6), Biotin B7), folat (B9) och kobalamin (B12). De fyra fettlösliga vitaminerna A, D, E och K-lagras i kroppens fettvÀvnader. LÀs Mer
TrÀdgÄrd
ĂR du sjuk pĂ„ att spendera ett paket pĂ„ dyra hudvĂ„rdsprodukter? FrĂ„n aspirin pĂ„ en sit till en olivolja ansikts tvĂ€tt, dessa vardagliga hudvĂ„rdsprodukter Ă€r billiga, enkelt och du har förmodligen redan dem i ditt hem. Prova ut dessa smĂ„ kĂ€nda skönhetsbehandlingar och hudvĂ„rdsprodukter, och ta reda pĂ„ vilka som fungerar bĂ€st för dig. LĂ€s Mer
Födelsedagsöverraskning Som ett barn rev du öppna presenter och rivade kakor med glatt övergivande; Nu fruktar du viktökning och kitschy gÄvor. I Är Ätervinner du den födelsedagsmagiska genom att behandla dig sjÀlv till diskonterad middag, söta godis och gÄvor frÄn kanadensiska företag. Det finns gott om djupa rabatter eller direkta freebies för konsumenter sÄ i Är kommer du att sjunga, "Grattis pÄ födelsedagen till mig! LÀs Mer
NÀr du vÀl har valt platsens plats, mÀta den och gör ett diagram pÄ det pÄ ett pappersark, kartlÀggning dÀr var och en avgrödan ska gÄ. Du kan anvÀnda en enkel skala: 1 tum per fot, till exempel. TillÄt för gÄngvÀgar mellan grupper av rader. PÄ detta sÀtt kan du planera en trÀdgÄrd som kommer att producera grödor hela sommaren. LÀs Mer
ĂVen a höja eller en bonus verkar inte kompensera för vĂ„ra utgiftsmönster. VĂ„r omedelbara lust att uppgradera nĂ€r vi "har pengarna" - vare sig det Ă€r en ny bil, bĂ€ttre telefon eller snabbare dator - visar att att ha mer pengar, diversifierar vi ofta vĂ„ra utgifter. Oavsett om du kĂ€mpar för att mĂ„len kommer att mötas eller leva frivoligt bortom dina medel, hĂ€r Ă€r nĂ„gra tips för att krossa löne-betalningscykeln - för gott: (Foto: Thinkstock) 1. LĂ€s Mer
En kvarhÄllningsmur kan förÀdla din landskapsplanering och hjÀlpa till att styra den. Medan dess frÀmsta syfte kan vara att hÄlla en sluttning pÄ plats och stoppa erosion, eller förvandla en omöjlig att klippa kullen till vÄnings terrasser eller ett anvÀndbart trÀdutrymme, kommer en vÀl utformad vÀgg ocksÄ att lÀgga visuellt intresse för en gÄrd. LÀs Mer