Rengör dina strålkastare Väggryn och solens UV-strålar kan verkligen göra ett nummer på dina strålkastare. Kriten spränger upp den fabrikspålagda skyddsbeläggningen, och solen tar hand om vilken beläggning som helst kvar. Sedan linserna moln över, dramatiskt minska mängden ljus de projekt. Du har två alternativ att se klart igen: Du kan antingen återställa de gamla strålkastarna med en restaureringskit och en extra timme, eller spendera $ 40 till $ 250 på nya strålkastare. Läs Mer

1. 1955 Ford Lincoln Concept Car från "Batman" Batman har genomgått otaliga inkarnationer genom åren, från de ursprungliga tecknade böckerna till de många filmversionerna och tv-programmen. I våra tankar hör dock den slutgiltiga versionen av Batmobile till kitschy, campy och exakt galen live-action tv-serie i mitten av 1960-talet. Läs Mer

Med tanke på uppgradering från vanlig gas? Visst, priset på kanadensisk gas är lägre än det har varit i år, men nu är det dags att göra byt från vanlig till premiumbränsle ? Som med så många saker i bilindustrin , svaret är, "Det beror på." Vissa fordon, särskilt högpresterande sportbilar och klassiska bilar , kan dra nytta av premiumbränsle, vilket kan förbättra prestanda och motorns livslängd. Läs Mer

ÅR 2015, över 32 000 människor dog i USA i bilolyckor , den högsta dödsfallet sedan 2007. Icke-dödliga bilolyckor hamnar ut ännu högre och även om människor kan vara tacksamma att fly med sina liv finns det fortfarande många sätt att minska risken för skada vid en krasch. (Här är varför behöver du lära dina barn om bilsäkerhet . Läs Mer

Fixing a Leaking Sunroof Du har vatten på dina platser precis under soltaket, och du ska ta saker i egna händer. Vi varnar dig: Sätt ner caulkpistolen och gå bort från fordonet! Vanligtvis är det bara ett avloppsrör som är igensatt av skräp. Då kan vattnet inte tömma och det överflödar in i stugan. Och det är enkelt för ett läckert soltak som du kan göra på ungefär 20 minuter. Läs Mer

Medan vissa experter rekommenderar två till fyra portioner per vecka, släppte American Heart Association 2006 en översyn av en årtiond studie om hälsovinsterna för soja. Det drog slutsatsen att sojabaserade livsmedel och kosttillskott inte sänker kolesterol. Men näringsexperter är överens om att äta sojabaserade livsmedel är en bra idé eftersom de innehåller mindre mättat fett än kött och ger hälsosamma doser av fibrer, vitaminer och mineraler. Läs Mer

Fräsch & Tasty: Komfortmat Komfortmat: De får oss att må bra när vi är ledsna och får oss att känna sig ännu bättre när vi är lyckliga. Vi har alla våra favorit go-to matar. Här är 3 recept som är ett välkommet tillägg till varje måltid. Färskt & Tasty: Vinmat Vinet är inte bara för att njuta av som en dryck, det är en vanlig ingrediens i matlagning och kan lägga till en distinkt smak för många rätter. Läs Mer

Där det finns rök, finns det risk för cancer Grillning av kött, fjäderfä eller fisk, oavsett om det är över trä, kol eller gas, utsätter oss för två separata cancerframkallande ämnen (cancerframkallande ämnen). Polycykliska aromatiska kolväten (PAH) finns i röken som skapas när fett droppar från kött, kycklinghud eller fet fisk (till exempel lax) på en värmekälla. Läs Mer

Hur Baby mat gör den perfekta Margarita En högkvalitativ margarita borde bara vara den rätta balansen mellan sur och söt med en antydan om tequila-smaken. Men det finns en ingrediens som tar en margarita från perfekt läckra till perfekt smak och unik, och du hittar den inte i någon spritbutik: barnmat . Läs Mer

Lentil Chili Förpackad med fiber och protein, linser gör en bra, fyllig måltid. Kryddorna i denna lättillgängliga chili sparkar verkligen upp ett hak. Få receptet här. Soltorkad Tomat och Spenat Farfalle Med Valnötter Tomaterna och spenaten i den här läckra pastarätterna ger inte bara en färgstråle, utan också massor av vitaminer och mineraler. Läs Mer

Det är bäst att förhindra solbränna, eftersom studier har visat att överexponering mot solen orsakar hudåldring och är en av de viktigaste riskfaktorerna för huden cancer. En studie från Dermatologisakademin i USA visade att när du når 18, har du redan fått hälften av din livstidskvot av solskador, mycket av det medan du leker utomhus som barn. Läs Mer

Den senaste forskningen är överens om en sak: Den bästa tiden att sträcka är efter ett träningspass när dina muskler är varma. "Många sträcker sig före en aktivitet i tron ​​att det kommer att bidra till att förebygga skada. [Den] vetenskapliga litteraturen stöder inte denna tro, säger Digby Sales, en pensionär kinesiologiprofessor. Läs Mer

1. Drick mer kaffe När var sista gången du hörde en läkare använder ordet mirakel? Tja, vakna och lukta kaffet: "Det är fantastiskt", säger levern specialist Sanjiv Chopra, MD, professor i medicin vid Harvard Medical School. "Kaffe är verkligen ett livreddande mirakelläkemedel." Även om han säger att det fortfarande är ett "vetenskapligt mysterium", hur en enkel kopp kaffe arbetar underverk i kroppen, verifierar stora epidemiologiska studier upprepade gånger sina förvånande fördelar. Läs Mer

Utan nytta av en poetisk licens är det osannolikt att du känner någonting i dina ben, varför osteoporos är en så snygg sjukdom. Hundratusentals av de två miljoner plus kanadensarna som lider av det har ingen aning. Vuxna över 50 år har störst risk för frakturer, men den goda nyheten är att de flesta redan har byggt upp några försvar utan att ens försöka. Läs Mer

Polen: Ett glas juice från antingen sura pickles eller surkål Se till att saften är fylld med ättika för att hjälpa till kväva huvudvärk och lindra obehag , hävdar polska. Några håller även sur mjölk till hands (opasteuriserad mjölk som har lämnats vid rumstemperatur över natten för en dag eller två) för att göra tricket. Läs Mer

Allmänna regler och grunder Som regel brukar de mest framgångsrika grupperna kombinera en eller två stora krukor med olika mindre behållare. För många små krukor distraherar ögat och gör en ojämn effekt. En stor buske eller ett träd skapar fokus och är en bra utgångspunkt för en terrassdesign. De ser också bra ut från insidan på en vinterdag, vare sig de är täckta i ganska vintergröna lövverk eller med sina nakna grenar skisserade i frost. Läs Mer

1. Håll dina vita vittnar Har dina vita T-shirts en tendens att bli grå? Vita strumpor är smutsiga oavsett hur många gånger de tvättas? Försök med att en av dessa försökt och litade på att vita blir vita. * Blötlägg i en lösning av 4 liter vatten och 180g bikarbonat av läsk. * Blöt i varmt vatten där du har löst 5 aspirintabletter (325 mg vardera). Läs Mer

Har du inte en trädgård, men vill du odla dina egna ägg? Dessa enkla, plånboksvänliga idéer kan göra din balkong eller fönsterbräda till en förstklassig växande plats och hålla dig "i grön" året runt. 1. Växa några örter Fyll dina blomkrukor med dekorativa gröna istället för kortlivade blommor. Växa färgglad chard, lockig cikoria och färska örter för att säkerställa ett gott utbud av ingredienser för läckra sallader. Läs Mer

Vinglas Folk kan överväga mason burkar för cocktails , men de gör också riktigt roliga vinglas, speciellt om du vill ta ditt vin med dig (bara se till att det är lagligt, först). De är super söta och väldigt lätta att göra. Soppa Tillverkning soppa i en mason burk är inte bara lätt, men det är roligt och kommer att göra alla runt dig avundsjuk, de hade inte tänkt på det först. Läs Mer

En trädgård är en vän som du kan besöka när som helst. Som levande konst .... Den växer rakt upp en vägg, utan jord, på en ram av metall och filt. Fransk-född konstnär botaniker Patrick Blanc skapade en rå version av en vertikal trädgård vid 12 års ålder. Sedan dess har hans hydroponiska växtmurar hittats på museer, hotell och kontorsbyggnader runt om i världen. Läs Mer